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여름 감기는 개도 안 걸린다고들 하죠. 하지만 얼마 전까지 저는 코감기로 정말 고생을 많이 했습니다. 그때 귀가 먹먹한 증상이 있어서, 혹시 나이 때문인가 싶어 자료를 조사해 보았는데요.
다행히 나이와는 무관했고, 이관의 작용 때문이라는 것을 알게 되었습니다. 그래서 이번에 조사한 코감기로 인해 귀가 먹먹해지는 증상의 원인과 차료 방법을 여러분과 공유하고자 합니다.
코감기 귀 먹먹한 이유
이관의 작용 때문
귀 안쪽에는 '중이'라는 공간이 있으며, 이는 '이관(유스타키오관)'이라는 작은 관을 통해 코와 연결됩니다. 이관은 외부 기압과 중이 내부 기압을 균형 있게 조절하는 중요한 역할을 합니다.
코감기에 걸리면 콧물이나 가래 때문에 이관의 입구가 막힐 수 있습니다. 이로 인해 일시적으로 귀가 먹먹해지는 증상이 나타날 수 있습니다.
참고자료
- 서울아산병원: 유스타키오관(Eustachian tube)
코감기 귀 먹먹한 증상 치료
일시적인 + 근본적인 방법 병행
1 일시적인 치료 방법
귀가 먹먹할 때 즉시 할 수 있는 간단한 방법으로는 코를 막고 바람을 부는 '발살바 호흡법(Valsalva Maneuver)'을 시도하는 것입니다.
이 방법을 통해 이관 쪽으로 공기가 넘어가 일시적으로 귀가 뚫리는 느낌을 받을 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 해결책에 불과하므로, 아래의 근본적인 해결 방법과 함께 병행하시기 바랍니다.
2 근본적인 치료 방법
코감기로 인해 귀가 먹먹한 증상은 대부분 코감기가 나아지면 완화되기 때문에, 다음과 같은 일상적인 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
Q 일상적인 습관 개선 사항은?
- 따뜻한 물 마시기
- 충분한 수면 취하기
- 코 세게 풀지 않기
! 주의사항
귀가 먹먹한 증상이 오래 지속되면 통증을 동반한 중이염으로 발전할 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 계속될 경우, 반드시 병원을 방문해 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.
참고자료
- MSD 매뉴얼: 감기(증상, 진단, 예방, 치료)
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